PENGARUH YOGA TERHADAP PENURUNAN NYERI DISMENORE PRIMER REMAJA PUTRI SMPN 56 BATAM
Keywords:
Remaja, Menstruasi, Dismenore, YogaAbstract
Dismenore adalah kejadian yang disebabkan oleh produksi hormon prostaglandin yang meningkat disertai dengan gejala paling sering yaitu nyeri perut. Penatalaksanaan dismenore terbagi menjadi farmakologi dan nonfarmakologi. Terapi non farmakologi dalam penelitian ini adalah yoga. Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui pengaruh yoga terhadap penurunan skala nyeri dismenore primer di SMPN 56 Kota Batam. Desain penelitian ini adalah Pre-Eksperimental dengan rancangan one group pretest-posttest design. Responden penelitian ini berjumlah 20 responden dengan uji statistika yang digunakan adalah uji Sample Paired T Test. Hasil Penelitian didapatkan bahwa penurunan skala nyeri pretest rentang skala 3-5 dan posttest rentang skala 0-3. Hasil uji paired T test didapatkan p-value 0.012 (p<0.005). Maka dapat disimpulkan bahwa adanya pengaruh yoga terhadap penurunan intensitas skala nyeri dismenore primer. Penelitian ini diharapkan seluruh masyarakat terutama remaja dengan dismenore dapat menerapkan yoga secara rutin sebagai alternatif praktis untuk mengurangi nyeri dismenore serta kesejahteraan tubuh.
Downloads
References
Aditya, & Dzaky, L. (2023). Faktor – Fakto yang Berhubungan dengan Kejadian Dismenore Primer pada Mahasiswi Program Studi Kedokteran Fakultas Kedokteran Universitas Andalas Tahun 2023. Journal of Health Science and Prevention, 10, 22–39.
Ardana, I. K., & Sri Marselinawati, P. (2023). Meditasi Perspektif Patanjali Yoga Sutra. Jnanasiddhanta : Jurnal Teologi Hindu, 5(1), 81. https://doi.org/10.55115/jnana.v5i1.4077
Chhikara, A., Jain, M., Vats, S., Kashoo, F. Z., Chahal, A., Guliya, S., Vajrala, K. R., Sidiq, M., & Rai, R. H. (2023). Role of Yoga in Minimizing Stress and Anxiety in Women Experiencing Dysmenorrhea. Journal of Lifestyle Medicine, 13(2), 90–96. https://doi.org/10.15280/jlm.2023.13.2.90
Daniel Martinus, F., Gunawan, D., & Frida Utari, S. (2022). Pengaruh Pemberian Jus Wortel Terhadap Penurunan Derajat Dismenore Pada Remaja Putri SMA Negeri 9 Pekanbaru. Zona Kedokteran: Program Studi Pendidikan Dokter Universitas Batam, 12(1), 16–23. https://doi.org/10.37776/zked.v12i1.978
Dinas Kesehatan Kota Batam. (2022). Dinas Kesehatan Kota Batam.
Gutman, G., Nunez, A. T., & Fisher, M. (2022). dysmenorrhea in adolescents. Current Problems in Pediatric and Adolescent Healt Care, 52(5).
Huda, N., & Tanjung, W. W. (2021). Pengaruh senam yoga terhadap nyeri haid pada mahasiswa tingkat ii program studi kebidanan program diploma tiga sekolah tinggi ilmu kesehatan darmais padangsidimpuan. Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan (STIKes) Darmais Padangsidimpuan Program Studi Kebidanan Program Diploma Tiga, 21–26.
Irianti, B. (2019). Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Kejadian Dismenore pada Remaja. Menara Ilmu, 7(10), 8–13.
Julianti, M., Wahyuni, E., Hartini, L., Kebidanan, J., Bengkulu, K., & Indragiri, J. (2023). Pengaruh Yoga Terhadap Penurunan Dysmenorea Pada Siswi Smp Kota Bengkulu. Husada Mahakam: Jurnal Kesehatan, 13(1), 19–28.
Kanchibhotla, D., Subramanian, S., & Singh, D. (2023). Management of dysmenorrhea through yoga: A narrative review. Frontiers in Pain Research, 4(March), 1–8. https://doi.org/10.3389/fpain.2023.1107669
Khotimah, H., & Lintang, S. S. (2022). Terapi Non-Farmakologi untuk Mengatasi Nyeri Dismenore pada Remaja Non-Pharmacological Therapy to Overcome Dysmenorrhea Pain in Adolescents. Faletehan Health Journal, 9(3), 343–352.
Kim, S. D. (2019). Yoga for menstrual pain in primary dysmenorrhea: A meta-analysis of randomized controlled trials. Complementary Therapies in Clinical Practice, 36(February), 94–99. https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2019.06.006
Maesaroh, M., Kartikawati, E., & Anugrah, D. (2020). Analisis Penguasaan Konsep dan Sikap Remaja Sekolah Terhadap Kesehatan Reproduksi. Syntax Literate ; Jurnal Ilmiah Indonesia, 5(4), 121. https://doi.org/10.36418/syntax-literate.v5i4.1076
Marlia, T. (2020). Hubungan Antara Usia Dan Tingkat Pengetahuan Dengan Penanganan Dismenore Pada Remaja Putri Di Smk Widya Utama Indramayu Tahun 2019. Afiasi : Jurnal Kesehatan Masyarakat, 5(1), 41–50. https://doi.org/10.31943/afiasi.v5i1.92
Mulyaningsih, E. A., Mudhawaroh, M., R, D. S., PB, C., & Pitriawati, D. (2023). Yoga Untuk Penurunan Nyeri Pada Dismenore Primer. EJOIN : Jurnal Pengabdian Masyarakat, 1(6), 482–488. https://doi.org/10.55681/ejoin.v1i6.1014
Novia, I. (2020). Faktor Risiko yang Mempengaruhi Kejadian Dismenore Primer. The Indonesian Journal of Public Health, 4 No. 2, 96–104.
Ponlapat, Y., Somruthai, M., Wilanee, W., & Lukana, M. (2017). Effect of yoga on the menstrual pain, physical fitness, and quality of life of young women with primary dysmenorrhea. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 21(4), 840–846.
Putri, E. D., & Neney, A. (2021). Aktifitas Fisik, Riwayat Dismenore Keluarga dan Kecemasan dengan Dismenore pada Remaja. SIMFISIS Jurnal Kebidanan Indonesia, 1(1), 23–34. https://doi.org/10.53801/sjki.v1i1.3
Putri, E., Rahmawati, D. T., & Hermiati, D. (2023). Efektivitas Teknik Akupresur Untuk Mengurangi Nyeri Dismenorea Pada Remaja Putri Di Pesantren Pancasila Kota Bengkulu. Jurnal Kesehatan Masyarakat, Keperawatan, Kebidanan, Kesehatan Ibu Dan Anak, 1(2), 186–190.
Rahma Riski Maulina. (2019). Aplikasi Yoga Paa Nn.I Terhadap Intensitas Nyeri Akut Dengan Disminore. In Naskah Publikasi Universitas Muhammadiyah Magelang.
Salman, M., Umar, M., Shahid, H., Haq, K., Asif, S., & Talha, M. (2022). The Effect of Yoga on Pain and Quality of Life in Primary Dysmenorrhea: A Cross Sectional Survey. Pakistan Journal of Health Sciences, 161–165. https://doi.org/10.54393/pjhs.v3i07.466
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Farah Zahidah Imtinan, Anisya Selvia, Dessy
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
