STRAINS INJURY MANAGEMENT IN ATHLETICS MIDDLE DISTANCE RUNNING NUMBER

Indah Swira Sitanggang; Nur Hayati Simatupang; Cindy Vini Rosen Sipayung; Alpina Damayanti; Tarisa Aulia

doi:10.62567/micjo.v2i3.842

Authors

Indah Swira Sitanggang Universitas Negeri Medan
Nur Hayati Simatupang
Cindy Vini Rosen Sipayung
Alpina Damayanti
Tarisa Aulia

DOI:

https://doi.org/10.62567/micjo.v2i3.842

Keywords:

strain, injury, run

Abstract

Strain injury is a physical condition where there is a tear or strain in the muscles and tendons which causes the tendons or muscles to stretch excessively. In sports, injuries often occur, such as strain injuries that often occur in middle-distance or 5000-meter athletes. In dealing with this injury, an athlete, coach and also the athlete's parents should get education about handling hamstring injuries in athletes. This study used the narrative literature review method. Based on the analysis of the article, the researcher obtained articles including, the span of the article publication within a period of 12 years. From the 10 journals studied and analyzed above, it can be concluded that the prevention and treatment of hamstring injuries requires a comprehensive approach, both through education and physiotherapy.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Cania, A. A., & Alnedral, A. (2019). Tinjauan kondisi fisik atlet atletik jarak menengah unit kegiatan universitas negeri Padang. Jurnal jpdo, 2(1), 192-197.

Fatigue, Hickey, J T., Opar, D. A., Weiss, L. J & Heiderscheit, B. C. (2020). Hamstring Strain Injury muscle activation and function. Sports 8, 1-15.

Ipang, N. R. (2018). Pengaruh Sports Massage Pada Ekstremitas Bawah Terhadap Denyut Nadi, Frekuensi Pernapasan, Dan Fleksibilitas Pemain Sepak Bola. Anal. Biochem 11, 1-5.

Nurjannah, M., & Astuti, Z. (2022). Pengaruh Pendidikan Kesehatan Terhadap Peningkatan Pengetahuan Penanganan Sprain Dan Strain (Keseleo) Pada Masyrakat Awam Di Samarinda. CaritasEt Fraternitas: Jurnal Kesehatan, 1(1), 19-24.

Prasetya, A. & Roepajadi, J. (2022). Pengaruh Latihan Sepeda Statis Dalam Penanganan Pasca Cedera Lutut Pada Atlet Sepakbola J. Kesehat. Olahraga 10, 13-18.

Purnomo, Nowo Tri. (2015). Perubahan Kadar Laktat Darah Akibat Manipulasi Sport Massage Pada Latihan Anaerob. Journal And Sport. 4 (2) : 141-146

Rovendra, E. (2021). Pengaruh Pemberian Cryoterapi Dan Stretching Exercise Terhadap Penurunan Cedera Hamstring Pada Pemain Sepak Bola Remaja Di Nagari Tandikat Selatan Tahun 2020. J. Heal. Educ. Sci. Technol. 4, 57-72.

Semarayasa, I. K. (2014). Pencegahan Dan Penanganan Cedera Pada Atlet Sepak Takraw. In Prosiding Seminar Nasional mipa.

Setiawan, B., Nur, H., Arsil, A., & Arnando, M. (2023). Pengaruh Latihan Fartlek Terhadap Peningkatan Vo2max Pada Atlet Lari Jarak Menengah Atletik Padang Clup (APC). Jurnal jpdo, 6(9), 198-203.

Shela, Y. R., Agustin, W. R. A. R., & Setiyawan, S. (2025). The effect of prices method Training On Strain Injury Handling Skills in knc-emergency smes: Pengaruh Pelatihan Metode Prices Terhadap Keterampilan Penanganan Cedera Strain Pada ukmknc-Emergency. Jintan: Jurnal Ilmu Keperawatan, 5(1), 13-20.

Srikandi, S., Suardana, I. M., & Sulthoni, S. (2020). Membentuk karakter anak usia dini melalui permainan tradisional. Jurnal Pendidikan: Teori, Penelitian, danPengembangan, 5(12), 1854-1859.

Sugeng, I., Zar’in, A. U., Manjayati, E. S. A.,Suhaimi, I., Supriyadi, S. G., & Kusumawati, Y. (2023). Pengenalan Permainan Olahraga Tradisional Pada Anak Sekolah Dasar Tunglur Kec. Badas. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat,3(2),129-1

Sukma, E. T., Supriatna, E., & Atiq, A. (2013). Upaya Peningkatan Keterampilan Teknik Dasar Basket Melalui Variasi Latihan Siswa Ekstrakurikuler Sman 1 Sintang. Jurnal Pendidikan dan Pembelajaran Khatulistiwa (JPPK), 2(7).

Susanto, Y. R., & Nurharsono, T. (2022). Tingkat Keterampilan Teknik Dasar Bola Basket Pada Klub Putra Dukun Basketballl Magelang Tahun 2021. Indonesian Journal for Physical Educationand Sport, 3(1), 243-248.

Titirloloby, P. H., & Roy, J. I. (2021). Perbedaan Pengaruh Pemberian Massage, Renang Dan Tanpa Penanganan Terhadap Penurunan Nyeri Akibat Delayed On set Muscle Pada Atlet Sprinter Suabaya. Jurnal Kesehatan Olahraga, 9(4).

Triyanita, M. & Magfirah, P. A. (2022). Latihan Contract Relax Stretching Lebih Efektif Dibanding Passive Stretching Pada Peningkatan Fleksibilitas Otot Hamstring. Media Kesehat. Politek. Kesehat. Makassar XVII, 52-58.

Utami, L. S., & Musyarofah, S. (2022). Pengaruh Pendidikan Kesehatan Pertolongan Pertama Cedera Hamstring Terhadap Pengetahuan Dan Sikap Pada Anggota Futsal Desa Kalisalak. Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah stikes Kendal, 12(2), 251-260.

Wati, S., Sugihartono, T., & Sugiyanto, S. (2018). Pengaruh latihan terpusat dan latihan acak terhadap hasil penguasaan teknik dasar bola basket. Kinestetik, 2 (1), 36–43.

Wing, C. &Bishop, C. (2020). Hamstring strain injuries Incidence, mechanisms risk factors and training recommendations Strength Cond. J. 42, 40-57.

Yosika, G. F. (2023). Hasil Pembelajaran Passing Bola Basket Yang Dipengaruhi Oleh Model Pembelajaran Permainan. Innovative: Journal Of Social Science Research, 3(6), 2710-2716.

Zorella, N. (2017). Increasing the students’ reading comprehension through choral reading strategy at seventh grader of private islamic junior high school jami’al kautsar tapung hilir (Doctoral dissertation, Universitas Islam Negeri Sumatera Utara).