PENERAPAN TEKNIK RELAKSASI OTOT PROGRESIF UNTUK MENGATASI KECEMASAN LANSIA DENGAN DIABETES MELLITUS

Authors

  • Devi Fitriana Universitas Harapan Bangsa
  • Arni Nur Rahmawati Universitas Harapan Bangsa
  • Ririn Isma Sundari Universitas Harapan Bangsa

DOI:

https://doi.org/10.62567/micjo.v1i4.291

Keywords:

Diabetes Mellitus, Kecemasan, Lansia, Terapi Relaksasi Otot Progresif

Abstract

Kecemasan merupakan gangguan alam perasaan affective yang ditandai dengan perasaan ketakutan atau kekhawatiran yang mendalam dan berkelanjutan. Penyebab kecemasan pada lansia terjadi akibat penyakit kronis seperti diabetes mellitus. Salah satu intervensi untuk mengatasi kecemasan yaitu dengan melakukan terapi relaksasi otot progresif. Pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk mengajarkan teknik relaksasi otot progresif pada lansia dengan diabetes mellitus yang mengalami kecemasan. Hasil dari kegiatan pengabdian kepada masyarakat yang telah dilaksanakan sebanyak 2 pertemuan dengan jarak 1 bulan, terlihat adanya peningkatan tingkat pengetahuan tinggi yang awalnya 11 (45,83%) lansia menjadi 20 (83,3%) lansia dan penurunan tingkat kecemasan berat yang awalnya 4 (16,67%) lansia menjadi 1 (4,17%) lansia. Hasil pengukuran dari keduanya diperoleh dengan  cara membandingkan hasil pre test dan post test tingkat pengetahuan dan tingkat kecemasan. Kesimpulan dari hasil dari kegiatan pengabdian masyarakat yang telah dilakukan dapat dinyatakan berhasil meskipun ada beberapa hal yang harus diperbaiki dari gerakan yang kurang tepat.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Anisya, S. S. N., Istiani, H.G., & Lestari, N. E. (2023). Pengaruh Aromaterapi Lavender Terhadap Kualitas Tidur Dan Kecemasan Pada Siswa Yang Akan Menghadapi Praktik Kerja Lapangan Di Smk Kesehatan Vancanitty Kabupaten Cianjur Tahun 2022. Jurnal Ilmu Kesehatan dan Keperawatan, Vol.1, No. 3, Hal 40-55. https://doi.org/10.59581/diagnosa-widyakarya.v1i3.851

Ramadhani, S. N., Adi, S., & Gayatri, R. W. (2020). Efektivitas Penyuluhan Berbasis Power Point Terhadap Tingkat Pengetahuan, Sikap, Dan Perilaku Tentang Pencegahan Cacingan Pada Siswa Kelas V dan VI SDN 01 Kromengan Kabupaten Malang. Indonesian Journal of Public Health, Vol. 5 No. 1, Hal. 8-16.

Qodri, S. A., & Isyti’aroh, I. (2022). Penerapan Terapi Relaksasi Otot Progresif untuk Menurunkan Tingkat Kecemasan pada Ibu Hamil Primigravida. Prosiding 16th Urecol: Seri MIPA dan Kesehatan.

Amigo, T. A., Erjinyuare. E. Rizki., Muflih., & Suwarsih. L. (2017). Lansia dan Keperawatan Keluarga (Gerontology dan Family Nursing) (T. A. E. Amigo, Ed.).

Purwandari, C. A. A., Wirjatmadi, R. B., & Mahmudiono, T. (2022). Faktor Risiko Terjadinya Komplikasi Kronis Diabetes Melitus Tipe 2 pada Pra Lansia. Amerta Nutrition, Vol. 6 Issue 3, https://doi.org/10.20473/amnt.v6i3.2022.262.

Atlas Diabetes IDF. (2022). Diabetes semakin tidak terkendali. Federasi Diabetes Internasional. atlas@idf.org.

Atun, S. (2018). Modul Praktik Keperawatan Jiwa. Asosiasi Institusi Pendidikan Vokasi Keperawatan Indonesia (AIPViKI).

Azizah, L. M., Zainuri, I., & Akbar, A. (2016). Buku Ajar Keperawatan Kesehatan Jiwa (Pertama, pp. 1–647).

Sulastri., (2022). Buku Pintar Perawatan Diabetes. Jakarta Timur : CV. Trans Info Media.

Damayanti, S. (2015). Diabets Mellitus & Penatalaksanaan Keperawatan (J. B & @Bay, Eds.). Nuha Medika.

Dewi, B. D. N. (2019). Diabetes Mellitus & Infeksi Tuberkulosis (I. R. Utami, Ed.). Penerbit ANDI (Anggota IKAPI).

Soelistijo, S. A dkk., P. (2021). Pedoman Pengelolaan dan Pencegahan Diabetes Mellitus Tipe 2 Dewasa di Indonesia. PB PERKENI,

Rahmawati, Rahmah. S. F., Mahda, D. R dkk., (2020). Edukasi Protokol Kesehatan dalam Menjalankan New Normal di Masa Pandemik Melalui Media Poster. Seminar Nasional Pengabdian Masyarakat LPPM UMJ. http://jurnal.umj.ac.id/index.php/semnaskat.

Fazriana, E. (2020). Profil Fungsi Kognitif Berdasarkan Karakteristik Lansia Binaan Sahabat Lansia. Jurnal Keperawatan Silampari, 4(1), 314–321. https://doi.org/10.31539/jks.v4i1.1457

Nurdiantini, D. F., & Qifary, M. R. A., Studi. (2022). Efektivitas Penggunaan Media Penyuluhan Dalam Difusi Informasi Pekarangan Pangan Lestari Sebagai Upaya Antisipasi Krisis Pangan. Jurnal Penyuluhan Pertanian, Vol. 17 No. 2, https://jurnal.polbangtan-bogor.ac.id/index.php/jpp.

Halimah, N., Andas, A. M., & Fauji, A. (2023). Studi Kasus: Penerapan Inhalasi Aromaterapi Lavender Untuk Mengatasi Kecemasan Pada Lansia. Jurnal Ilmiah Keperawatan IMELDA, Vol. 9, No. 1, http://jurnal.uimedan.ac.id/index.php/JURNALKEPERAWATAN.

Hidayatus Sya’diyah. (2018). Keperawatan Lanjut Usia Teori dan Aplikasi (Asli). Indomedia Pustaka.

Hikmah, N.,Yuliadarwati, N. M., dkk., (2021). Otimalisasi Latihan Relaksasi Otot Progresif Berpengaruh terhadap Penurunan Tingkat Kecemasan pada Lansia pada Masa Pembatasan Sosial Bersekala Besar di Posyandu Lansia. Physiotherapy Health Science, Volume 3, Nomor 1.

Karokaro, T. M., & Riduan, M., (2019). Pengaruh Teknik Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Kadar Gula Darah Pada Pasien Diabetes Mellitus Tipe 2 Di Rumah Sakit Grandmed Lubuk Pakam. Jurnal Keperawatan dan Fisioterapi (JKF), Vol. 1 No.2, https://doi.org/10.35451/jkf.v1i2.169.

Karina, Y., & Widiani, E., (2019). Relaksasi Otot Progresif Pada Klien Diabetes Mellitus Dengan Masalah Keperawatan Ansietas (Studi Kasus). Jurnal Keperawatan dan Kebidanan.

Mighra, B. A., & Djaali, W. (2020). Peningkatan Pengetahuan Lansia tentang Penyakit Degeneratif di Wilayah Kampung Tengah Kramat Jati. Jurnal Pemberdayaan Komunitas MH Thamrin, http://journal.thamrin.ac.id/index.php/JIPKMHthamrin/issue/view/11/49

Anggraini, F. (2021). Asuhan Keperawatan Risiko Perfusi Serebral Tidak Efektif Dengan Pemberian Relaksasi Otot Progresif Pada Pasien Hipertensi Di RSHD Kota Bengkulu. ( Skipsi), Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Sapta Bakti, Bengkulu, Indonesia.

Masliati, T., Hidayat, A., & Mubarok, A. (2023). Pendampingan Pencegahan Stunting Masyarakat di Desa Kadugenep dengan Media Edukasi . Communnity Development Journal, Vol.4 No. 4.

Meilani, R., Alfikrie, F., & Purnomo, A. (2020). Efektivitas Relaksasi Otot Progresif Terhadap Kadar Gula Darah: Penelitian Quasi Eksperimen Pada Penderita Diabetes Mellitus Tipe 2 Usia Produktif. BORNEO NURSING JOURNAL (BNJ), Vol. 2 No. 2, https://akperyarsismd.e-journal.id/BNJ.

Menteri Kesehatan. (2013). Pedoman Pelaksanaan Promosi Kesehatan Di Puskesmas. Jakarta: Menteri Kesehatan.

Nadila, H., & Pratiwi, S. Y. (2021). Penerapan Terapi Hipnosis Lima Jari Terhadap Penurunan Kecemasan Pasien Diabetes Mellitus. Prosiding Seminar Nasional Kesehatan, https://doi.org/10.48144/prosiding.v1i.1035.

Mirani, M. M., Jumaini., Marni, E. (2021). Gambaran Tingkat Kecemasan Pada Lansia di Wilayah Kerja Puskesmas Payung Sekaki. Jurnal Medika Hutama, Vol 02 No 02. http://jurnalmedikahutama.com.

Nations, U., of Economic, D., Affairs, S., & Division, P. (2019). World Population Ageing 2019. Departemen of Economi and Social Affairs. New York.

Fahriandani, K. N. P.,Roswendi, A. S., & Imelisa, R. (2023). Studi Kasus: Penerapan Teknik Relaaksasi Otot Progresif Untuk Menurunkan Ansietas Pasa Pasien Diabetes Mellitus. Journal Healthcare Education, Vol. 1 No. 1. https://journalhadhe.com/index.php/jhce/article/download/25/20.

Amalia, N. R., Dianingati, R. S., & Annisaa, E. (2022). Pengaruh Jumlah Responden Terhadap Hasil Uji Validasi dan Reliabilitas Kuesioner Pengetahuan dan Perilaku Swamedikasi. Generics : Journal of Research in Pharmacy Accepted, Vol. 1 Edisi. 1. https://semanticscholar.org.

Nurhalimah. (2018a). Modul Ajar Konsep Keperawatan Jiwa (Dinarti & Tjahyanti, Eds.). Asosiasi Institusi Pendidikan Vokasi Keperawatan Indonesia (AIPViKI).

Sangadji, N. W., & Ayu, I. M. (2018). Modul Epidemiologi Penyakit Tidak Menular (PTM). Jakarta: Universitas Esa Unggul.

Pany, M., & Boy, E. (2019). Prevalensi Nyeri Pada Lansia. In Magna Medica (Vol. 6, Issue 2).

Dewantie, S. A. T. (2021). Pengembangan Standar Operasional Prosedur (SOP) Teknik Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi. Jakarta: Akademi Keperawatan Pelni.

Haris., Aris, M., & Mulyadi. (2019). Peningkatan Pengetahuan Lanjut Usia Melalui Pendidikan Kesehatan dengan Menggunakan Media Power Point. Media Karya Kesehatan, Vol. 2 No. 2.

Primasari, Y., & Rahmawati, E. Y. (2021). Terapi Relaksasi Otot Progresif Sebagai Upaya Dalam Menurunkan Ansietas Pada Penyakit Fisik. Jurnal Ilmu Keperawatan Jiwa, Vol. 4 No. 4. https://journal.ppnijateng.org/index.php/jikj

Purwantini, D., & Lestarina, N. N. W. (2023). Peningkatan Pengetahuan tentang Latihan Fungsional Pada Lanjut Usia (Lansia) Untuk Meningkatkan Kebugaran Jasmani. In Journal of Public Health and Community Services-JPHCS, Vol. 2, No. 1.

Puspitasari, B. (2020). Hubungan Pengetahuan Dengan Tingkat Kecemasan Wanita Premenopause Dalam Menghadapi Masa Menopause. Jurnal Kebidanan, Vol. 9 No. 2. https://akbid-dharmahusada-kediri.e-journal.id/JKDH/index.

Putri, M., & Nora, R. (2021). Pengaruh Terapi Reminiscence Terhadap Penurunan Tingkat Kecemasan dan Peningkatan Pengetahuan Pada Lansia Dengan Penyakit Penyerta Dalam Menghadapi Masa New Normal Covid 19. Open Journal Systems, Vol. 16 No. 1. http://ejurnal.binawakya.or.id/index.php/MBI.

Sadif, R. S., & Satnawati. (2022). Kecemasan Lansia Terhadap Vaksinasi Covid-19. JEC (Jurnal Edukasi Cendikia), Volume. 6, Issu. 1. https://www.jurnal-umbuton.ac.id/index.php/JEC

Alvioleta, G.N. (2021.). Pengaruh Media Video dan Poster Terhadap Pengetahuan Lansia Tentang Hipertensi di Wilayah Kerja UPT Puskesmas Margahayu Raya. (Skripsi), Universitas Bhakti Kencana, Bandung, Indonesia.

Setiawan, N. A., & Imanah, I. N. (2023). Penerapan Hipnosis Lima (5) Jari Terhadap Tingkat Kecemasan Pada Mahasiswa Tingkat Akhir Di Universitas ’Aisyiyah Surakarta . Jurnal Ilmiah Ilmu Kesehatan Dan Kedokteran, Vol. 1, No. 1. https://ejurnal.politeknikpratama.ac.id/index.php/Termometer/article/view/2395.

Silalahi, K., Magpirah, M., dkk. (2023). Hubungan Penerapan Terapi Benson Dengan Tingkat Kecemasan Pada Pasien DM. Jurnal Penelitian Perawat Profesional, Vol. 5 No. 4. http://jurnal.globalhealthsciencegroup.com/index.php/JPPP

Rachmah, S., & Mujiadi. (2022). Buku Ajar Keperawatan Gerontik. Mojokerto: STIKES Majapahit Mojokerto.

Sonza, T., Badri, I. A., & Erda, R. (2020). Hubungan Tingkat Kecemasan Dengan Tingkat Kemandirian Activities Of Daily Living Pada Lansia. Jurnal Human Care, Volume 5, Nomor 5.

Amannullah, G. (2018). Statistik Penduduk Lanjut Usia. Jakarta: Badan Pusat Statistik.

Supratih, I., Hasneli, Y., & Woferst. (2023). Efektivitas Terapi Murottal Al- Ma’Tsurat Pagi Terhadap Tingkat Kecemasan Mahasiswa Dalam Menghadapi Ujian Praktikum. Jurnal Penelitian Perawat Profesional, Volume 5, Nomor 2 http://jurnal.globalhealthsciencegroup.com/index.php/JPPP

Tanaya, V. Y., & Yuniartika, W. (2023). Cognitive Behavior Therapy (CBT) sebagai Terapi Tingkat Kecemasan pada Lansia. Jurnal Keperawatan Silampari, Volume 6, Nomor 2. https://doi.org/10.31539/jks.v6i2.5422.

Trisnawati, D., Suryati, Y., & Susilawati, S. (2022). Spiritual Mindfulness Based on Breathing Exercise terhadap Kecemasan dan Kadar Glukosa Darah pada Pasien DM Tipe 2. Jurnal Keperawatan Silampari, Volume 6 Nomor 1. https://doi.org/10.31539/jks.v6i1.4427.

Riskesdas. (2018). Laporan Provinsi Jawa Tengah Riskesdas 2018. Lembaga Penerbit Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan 2019.

Widyantoro, W., Widhiastuti, R., Anggun, P. A., (2021). Hubungan Antara Demensia Dengan Activity Of Daily Living (ADL) Pada Lanjut Usia. Indonesian Journal for Health Sciences, Vol. 5, No. 2. journal.umpo.ac.id/index.php/IJHS.

Wijaya, E., & Nurhidayati, T. (2020). Penerapan Terapi Relaksasi Otot Progresif Dalam Menurunkan Skala Nyeri Sendi Lansia. Ners Muda, Vol. 1, No. 2. https://doi.org/10.26714/nm.v1i2.5643.

Karauwan, M. Z. (2020). Refleksi Kecemasan Dalam Final Detination 3 Karya James Wong (Skripsi). Manado: Universitas Sam Ratulangi.

Published

2024-10-30

How to Cite

Devi Fitriana, Rahmawati , A. N., & Sundari , R. I. (2024). PENERAPAN TEKNIK RELAKSASI OTOT PROGRESIF UNTUK MENGATASI KECEMASAN LANSIA DENGAN DIABETES MELLITUS. Multidisciplinary Indonesian Center Journal (MICJO), 1(4), 1605–1616. https://doi.org/10.62567/micjo.v1i4.291

Similar Articles

1 2 3 > >> 

You may also start an advanced similarity search for this article.

Most read articles by the same author(s)